NOTICIAS & NOVEDADES

  • Cabalgatas en Cieneguilla

Paseo caballo niños sauce alto

Para el observador casual puede parecer que lo único que hace el que monta a caballo es sentarse ahí, el caballo hace todo. Bueno, cualquiera que haya cabalgado sabe qué tan equivocado es eso. Hay mucho más en montar un caballo de lo que uno esperaría. Los beneficios de montar a caballo son un inmenso placer, salud física y mental y la posibilidad de disfrutar del campo y el aire puro de Cieneguilla.


Beneficios Físicos de Cabalgar

Cabalgar desarrolla el equilibrio y mejora la coordinación y la función motriz. Otras ventajas incluyen el fortalecimiento de músculos, aceleración de los reflejos, prevención de calambres, aumento en la movilidad de las articulaciones, mejora en el sistema cardiovascular, en la circulación, estimula la integración sensorial, mejora la percepción visual, desarrolla la responsabilidad, paciencia y autodisciplina.

Pasear a caballo estimula los órganos internos de la misma forma que pasear caminando. Esto ayuda a mejorar la función del hígado y la digestión. Yendo a un ritmo de 10 kilómetross por hora quemarás 5 calorías por minuto, si aumentas la velocidad aumentarás la intensidad de tu ejercicio y quemarás más calorías.

Montar caballo es un pasatiempo placentero y un deporte para adultos y niños. Los niños pueden aprender la responsabilidad de cuidar un animal. Mientras lo aseas, limpias su establo, cargas las monturas, equipamiento o el heno también estás levantando peso que ayuda a mantener sanos los huesos. Algunas personas lo comparan con entrenamiento tal como hacer yoga o pilates.

Aprender a controlar y cuidar a un animal más grande que tú puede lograr un profundo efecto en tu confianza y es una gran sensación. Montar es una gran forma de salir al campo y acercarte a la naturaleza. Simplemente estar al aire libre y disfrutar del campo mejorará tu bienestar y servirá para deshacerte del estrés. Hay una verdadera sensación de libertad cuando montas, una sensación inigualable.

Beneficios Mentales de Montar a Caballo

Al principio puedes sentir que mantenerte en marcha y controlar al caballo es un reto. Cuando eso se vuelve fácil se presentan más oportunidades para aprender. Mientras progresas en la cabalgata y tenencia del caballo descubrirás más problemas e interrogantes. Incluso los jinetes más experimentados admiten que siempre hay algo nuevo para aprender. Investigaciones han demostrado que el aprendizaje constante puede reducir la pérdida de la memoria. Así como tus músculos, tu cerebro necesita ejercicio para mantenerse joven y flexible. Cabalgar te brinda lo necesario para mantener tu cerebro en ejercicio. Si aprendes a subir el trote o recibes una buena calificación en una prueba de doma, te sentirás bien respecto a lo que haces.

Beneficios Emocionales de Montar a Caballo

Para muchos, el caballo es una conección con la naturaleza sea que monten en el campo o en un circuito cerrado. Muchas personas personas encuentran compañerismo y consuelo al trabajar con un caballo. Aunque cabalgar puede presentar muchos retos y frustraciones, la mayoría de personas lo encuentran un pasatiempo relajante. La camaradería de las personas que disfrutan actividades similares es un atractivo importante. Es divertido juntarse con amigos para una lección, paseos a campo abierto o visitar competiciones ecuestres locales.

Si te gusta la soledad, cabalgar puede proveer esto también. Muchos propietarios de caballos siente que su caballo es un espíritu afín en sintonía con sus propios sentimientos y emociones, mejor que cualquier acompañante humano. En momentos de estrés, un caballo puede ser un amigo callado que está a tu lado sin juzgarte.

Si aún no te convencemos, te invitamos a visitar Sauce Alto Resort y Span en Cieneguilla, y disfrutar de divertidos y saludables paseos familiares a caballo, además de muchas otras actividades para adultos y niños. Te esperamos!

  • Amapola Vacation Club
    Playa Jacó, Puntarenas, Costa Rica
  • Ver

  • Club Sevilla
    Kissimmee, Florida
  • Ver

  • Atlantic Club Hotel Tierra Mar Golf
    Matalascañas, Huelva, Spain
  • Ver